"Terapiye Yönelik Yoga" dersleri Yogatime'da!

Rahatsızlıkları veya hareket kısıtı olan kişiler, uzun süre bedensel egzersiz yapmamış kişiler, fizik tedavi sonrası egzersiz ve nefesle bedeni güçlendirmek isteyenler, ileri yaşlardaki kişiler ve kişiye özel hareket gereksinimi olan herkes, bu şifa verici Terapiye yönelik Yoga derslerinden faydalanabilir. 

Terapiye Yönelik Yoga dersleri her Salı ve her Perşembe 18:00, Cumartesi 13:00'de Başak Yüksel ile Yogatime'da; Bu dersler Yoga üyelik paketimize dahildir.

Yoga Terapi ile hastalık ve rahatsızlıkların ötesinde bir yolculuk mümkün..

Yoga Terapi, bir kişinin her düzeydeki sağlık ve iyiliğini arttırmak için kullanılan Yoga bilim ve sanatı uygulamaları toplamıdır. Yoga Terapi uygulayan kişiler fiziksel, zihinsel ve duygusal düzeylerdeki güç ve enerjilerinin arttığını görürler. Yaşamlarını gerçek anlamda dönüştürme yolunda herkes için temel, sade ve derinden bir uygulamadır. Yoga sadece asana uygulaması, yani bedensel duruşlar demek değildir. Farklı yoga teknikleri kullanılarak, pek çok rahatsızlığın etkileri hafifletilebilir, bu rahatsızlıkların kişinin yaşamı ve hareket kabiliyeti üzerindeki kısıtlayıcı etkileri azaltılabilir. Bir çok disiplin bugün, hastalıkların büyük bir kısmının zihinsel ve duygusal nedenlerle tetiklendiğini, zihinsel ve duygusal dengelenmenin koruyucu ve destekleyici bedensel etkilerini kabul etmektedir.

Yoga terapi sistemi zihindeki tıkanıklıklara nefes ve meditasyon teknikleri ile ulaşmaya çalışırken, bedeni rahatlatarak zihni de yumuşatır. Tam da bu nedenle son derece bireysel bir yaklaşımdır. Ders öncesi hoca sizinle birebir görüşür, ihtiyaçlarınızı belirler, ders esnasında çeşitli bedensel uygulamalar yaparken, yine hoca tarafından takip ediliyor ve gerektiğinde yönlendiriliyor olursunuz.

Yoga Terapi ile olumlu etkiler yaratabildiğimiz rahatsızlıklar:

1. Koroner arter hastalığı
2. Mide ağrısı
3. Donmuş omuz
4. Bronşiyal Astım
5. Hazımsızlık
6. Kilo kaybı programı
7. Osteoartrit
8. Antenatal program
9. Diyabet
10. H.B.P.
11. Damar tıkanıklığı
12. Aşırı Kilo
13. Astım
14. Bronşit
15. Lökoderma
16. Depresyon
17. Parkinson
18. Uykusuzluk
19. Migren
20. Tiroid
21. Artrit
22. Servikal Spondalities
23. Hepatit
24. Kronik Böbrek Yetmezliği
25. Kanser
26. Karaciğer sirozu
27. Gaz
28. Kabızlık
29. Asidite
30. Grip
31. Boğaz Hastalıkları
32. Deri Hastalıkları
33. Prostat
34. Hemoroid/Basur
35. Menstrüel bozukluklar
36. Karaciğer Hastalıkları
37. Böbrek Bozuklukları
38. Baş ağrısı
39. Kabızlık
40. Stres, gerginlik ve öfke
41. Osteoporoz
42. Hareket Bozuklukları
43. Ülserler