Sehirde huzur

sthira sukham asanam PYS II.46Dünya’yla baglanti sarsilmaz ve neseli olmalidir.

  Baglantibir iliskiyi ifade eder; Dunya tum tezahurleri kapsar- tum diger varliklar ve nesneleri, sarsilmaz tutarli demektir, ve nesenin oldugu yerde kolaylik ve rahatlik, huzur hissi vardir. Cogu insan kendi bedenlerinde, hislerinde, islerinde, iliskilerinde, baska insanlarin yaninda veya gunluk durumlarda huzurlu degildir. Bu huzursuzlugun sebebi, baskalarinin hayatini ne kadar huzursuz kildigimizda yatar. Hepimiz daha huzurlu, kendimizle ve digerleriyle daha rahat olmayi istedigimize gore, baskalarinin hayatina daha fazla huzur getirebilecegimiz ve dolayisiyla kendi hayatimiza yararli olabilecegimiz pratik yollari arastirmamiz faydali olur.

  Yogi icin rahatlik, zevk pesinde kosup acidan uzak kalmaya calismak degildir. Kendimiz icin istedigimiz herseye sahip olabiliriz, eger once bunlari baskalari icin saglamaya istekliysek. Baskalarini mutluluktan mahrum birakarak kendimiz icin kalici mutluluk diye bir sey yoktur. O yuzden eger huzurlu olmak istiyorsak, o zaman baskalari icin de huzur saglamak icin elimizden geleni yapmaliyiz. Baskalarini rahat ettirmek icin el uzattigimizda, kalici huzurun evrensel olarak paylasilan kaynaklarini kesfederiz, ve kisa vadeli ve benmerkezli zevklerin bize ve baskalarina kalici mutluluk saglayacagi yonundeki yanilsamayi yok ederiz.

  Cogu zaman keyif aldigimizda bu gecicidir, cunku anin tadini cikarmak yerine ne zaman bitecegi ile iligli kaygi duymaya baslariz. Kendimizi aci veren bir durumda buldugumuzda bundan kurtulmaya calisiriz. Ama huzur herhangi bir kisi icin herhangi bir zamanda mevcuttur, keyif veya acinin icinde bulunabilir, eger kisi derin bakmaya istekliyse. Yogik huzur kavramina gore rahatlik icsel durumdan kaynaklanir, dis kosullar tarafindan bozulamaz. Buna tasinabilir huzur diyebiliriz, cunku gittiginiz her yere goturebilirsiniz. Tanidik bir ornek civili bir yatakta yatan yogidir- sonsuz huzur icinde. Bunu nasil yapar? Nasil bir hile kullanir? Hile yoktur, buyuyu hile saymadiginiz surece. Buyu, alginin ufak bir degisimidir sadece. Yogik uygulamalar buyulu uygulamalardir, kendiniz ve baskalari hakkindaki alginizi degistirmek icin dizayn edilmistir, kosullar ve durumlar ne olursa olsun.

  Aydinlanmis yogi dunyaya “kendi uzerine” geliyormus gozuyle bakmaz, ve kendini hicbir zaman kosullarin veya baskalarinin kurbani olarak gormez. Aydinlanmis yogi tum canlilarin yaninda, tum durumlarda ve her kosul altinda huzur icindedir. Bu tur becerileri edinebilmek icin gerekli ilk adim sefkat gelistirmektir, cunku kendi hayatlarimizi gercekten iyilestirmenin en iyi yolu baskalarinin hayatini iyilestimrk icin elimizden gelenin en iyisini yapmaktir. Yoga uygulamalari bize uygulanabilir pratik yontemler ogretir, algimizi genisletip dunyayi baskalarinin gozunden gorebilmemizi, dunyaya onlarin penceleriyle veya toynaklariyla veya kokleriyle dokunmamizi saglar, ve basit iyilik eylemleriyle kendimiz ve digerleri icin daha huzurlu bir sehri nasil yaratabilecegimizi anlatir.

  New York sehrinde, Lower East Side (Asagi Dogu) Bolgesi’nin Tompkins Square Park’a yakin bolumunde 1983’ten beri yasiyorum. Seattle’dan New York’a tasindigim zamani hatirliyorum- New York sehri hayal ettigim gibi degildi. Sanirim beklentilerim Tiffany’s’de Kahvalti turu filmlerden etkilenmisti, o nedenle de bir gun eve yururken B Caddesi’nden, ki o zamanlar toprak bir yoldu, at sirtinda dort nala gecen bir polis gormek benim icin buyuk bir surprizdi. Polis birinin pesindeydi, suclu yolunu degistirip parka girdi ve o zamanlar orayi ele geciren ve yesil cimlerin cogunu orten cadir ve kartondan ev deryasinda kayboldu. Tam ne zaman oldugunu hatirlamiyorum, ama 1980lerde parkta cikan ve tum derme catma yapilanmayi kaldiran ve parki kapatan isyanlar zamanindaydi. Bir gun evimden cikarken bir kanalin haber bulteni icin calisan bir film ekibi beni sokakta durdurup fikrimi almak istedi. “Belediye baskaninin yaptigiyla ilgili, parki kapatmasiyla ilgili, ne dusunuyorsunuz? Bir vatandas olarak dogaya tek erisiminiz olan bu parkin kapatilmasina ofkeli misiniz?” Cevabim bekledikleri gibi degildi. Dedim ki “Park kapatildigi icin memnunum. Bir baksaniza: Parkin daha mutlu oldugunu herkes gorebilir- agaclar daha dolgun ve rahat, ve kuslar ve sincaplar da bahse girerim ki biz insanlarla gece gunduz basa cikmak zorunda kalmadiklari icin ferahlamislardir. Bence New York sehri gibi yerlesimin yogun oldugu kentsel bolgelerde insanlarin erisiminden uzak tutulan ve yabani olarak muhafaza edilen yerler olmali- sehrimizin diger sakinleri icin, bircok kus ve memeli, ve tabii ki agaclar, calilar ve cicekli bitkiler icin.” Bizler kopeklerimiz bagliyoruz, kuslari kafeslerde tutuyoruz, tilkileri zehirleyip New Jersey’de ayilari vuruyoruz- neden biz insanlar sadece bizim serbest ve ozgur olmaya hakkimiz oldugunu dusunuyoruz? Laboratuvarlarda maymunlar, sicanlar ve kediler icin, ve ciftliklerde inekler, keciler, tavuklar ve domuzlar icin hayati cok huzursuz kiliyoruz. Hayvanlari somurusumuzu ve onlara karsi zalimliklerimizi gerekli bir kotuluk mantigiyla hakli cikariyoruz, insanlarin sagligini, mutlulugunu ve huzurunu saglamak icin odenmesi gereken korkunc bir bedel olarak goruyoruz. Ama hala da benmerkezcil bir sekilde yeterince zengin, mutlu veya huzurlu olmadigimizdan yakiniyoruz. Belki de etrafimizdaki eziyetler icin sorumluluk almaya baslayabiliriz ve kendimizin ve digerlerinin dunyasina daha fazla mutluluk, nese ve huzur getirme gucune sahip oldugumuzu gorebiliriz. Kosullar ne olursa olsun, nerede yasiyor olursak olalim, kendi huzurumuzun sirri baskalarina iyi davranmak, ve onlari daha huzurlu kilmak icin yapabilecegimiz ne varsa yapmaktir; o zaman kendi huzurumuz kesinlesir.

-Sharon Gannon

* Metindeki "comfort" kelimesi genllikle "huzur" olarak tercume edilmistir, ancak bazi yerlerde " rahatlik" kelimesi ile de ayni anlami tasiyacak sekilde kullanilmistir. Tum metni huzur yerine rahatlik kullanarak bir daha okuyabilirsiniz :)

Metnin orijinali icin lutfen www.jivamuktoyogaschool.com'u ziyaret edin.