Yogatime'da Masaj Almaya Ne Dersiniz?
Her yaşta ve aktivite düzeyindeki kişilere tavsiye ettiğimiz masaj, Yoga ve Pilates gibi fiziksel egzersiz içeren çalışmalar beraberinde alındığında, kaslarda biriken laktik asidin dağılmasına ve hızlanan dolaşım ve boşaltım ile toksinlerin vücuttan atılmasına destek verir.
Masajla fiziksel, zihinsel ve duygusal bir açılma ve rahatlama yaşanır. Masajın belki de en önemli etkisi artan kan dolaşımıdır. Dokulara oksijen ve besin taşıyan kan, dokulardan kirli kanı ve atıkları toplar. Artan dolaşım ile dokular kanla yıkanır, ısınır ve beslenip canlanırken, güvenli dokunuşun ve salgılanan hormonların etkisiyle kaslarda gerilim azalır, sinirler yatışır, psikolojik ve fiziksel bir rahatlama yaşanır. Günün yorgunluğu ve stresi rahatlarken, kişi bedeninin daha çok farkına varır.
Düzenli masaj, tüm sistemleri canlandıran ve arındıran koruyucu bir terapi niteliğindedir. Lenf ve hormon sistemleri üzerindeki uyarıcı niteliği ile masaj vücudun direncini artırırken, masaj süresince salgılanan endorfin hormonu ile çok boyutlu bir gevşeme ve dinlenme yaşanır.
Masaj Seçeneklerimiz
Bölgesel Masaj - 45 Dakika - 80TL Nakit, 90TL Kart
Tüm Beden Holistik Masaj - 60 Dakika - 100TL Nakit, 110TL Kart
Tüm Beden Holistik Masaj - 90 Dakika - 120TL Nakit, 135TL Kart
İndirimli Paketler:
3'lü Paket 60dk Tüm Beden Masajı - 260TL Nakit, 280TL Kart
3'lü Paket 90dk Tüm Beden Masajı - 320TL Nakit, 360TL Kart
* 3 Masaj 6 Hafta içerisinde kullanılmalıdır.
Güniz Zeybekoğlu Kimdir?
Güniz Zeybekoğlu, 10 yıl boyunca TÜBİTAK bünyesinde yürüttüğü Metalurji Yüksek Mühendisliği görevi sırasında yan uğraş olarak katıldığı sayısız kişisel gelişim eğitim ve seminerleri sayesinde Beden-Zihin ve Ruh sağlığının önemini kavramış ve en çok bilgi sahibi olması gerektiğini hissettiği Beden Sağlığı üzerinde yoğunlaşmaya karar vermiştir.
Alman Tatjana Rottenberg’in öğrencisi olan terapist, Klasik Masaj, Shiatsu ve Derin Bağ Dokusunu birleştirerek uyguladığı masaj tekniğine Tetik Nokta Terapi, Refleksoloji ve Reiki’yi de eklemiştir.
Masajın rahatlatma özelliğinin ötesinde ruhsal çalışmalarla bir arada uygulandığında iyileştiren bir teknik olduğunu söyleyen Zeybekoğlu, bu yönde geliştirmiş olduğu enerjetik uygulamalarla çalışmalarına devam etmektedir.
Bağımsız çalışmalarının yanında Güniz Zeybekoğlu aynı zamanda DeğişimGrup Kişisel Gelişim Platformu’nda Proje Koordinatörlüğü ve Masaj Terapistliği görevlerini birlikte sürdürmektedir.