Berna Kızılkaya

Berna, 1984 Ankara doğumlu. İTÜ Şehir ve Bölge Planlama lisans ve lisansüstü programlarını bitirdikten sonra, yapmak istediği şeyin bedeni, zihni ve ruhu ile temas kurmasını sağlayan yoga konusunda derinleşmek ve bunu başkalarına da anlatmak olduğunu anlayana kadar, 9 yıl farklı butik ve kurumsal firmalarda çalıştı.

Yoga eğitmenlik ve öğrencilik sürecine farklı ekollerde yoga eğitim ve atölyeleri ile devam ediyor. Yoga eğitimlerinin yanı sıra Kontak Doğaçlama atölye ve etkinlikleri ile somatik çalışmaları başka yönlerden destekliyor. Toplam 8,5 ay süren ise Hindistan, Tayland, Malezya ve Nepal seyahatleri sırasında farklı yoga/meditasyon okullarında ve manastırlarda meditasyon, budizm, yoga ve bedensel terapiler üzerine eğitimler ve dersler aldı. Pokhara Dharma Center’da katıldığı 10 günlük Vippasana çalışmasından sonra Türkiye’ye döndü. İstanbul’daki eğitimlerine ve derslerine devam ediyor. Ayrıca, Meditopia/Meditasyon aplikasyonu için meditasyon içerikleri yazıyor.

Katıldığım Eğitim ve Atölyeler;

2015- Peace Revolution Tophane-i Amire Meditasyon Etkinliği
2015- Martin Keogh ile Contact Improvisation
2016- Kabile Sahne – Aerial Acrobatics
2016- Sinem Er ile Ters Duruşlar Atölyesi
2016- Barış Mıhçı ile Axis Syllabus: Beden Mucizeleri : Omurga Mekanizmaları
2015-2016- Dide Çelen Ramok ile 60 saat Yin Yoga TT
2016-2017- Deniz Bağan ile 200 saat Yoga TT
2016- Olga Zevontsova ile Iyengar Yoganın Derinlikleri
2016- Çetin Çetintaş ile Gerçeği Anlamak
2017- Aidan Love&Neslihan Sine Özsoy ile Ayakta Duruşlar ve Kemer Kullanımı
2017- Aidan Love&Neslihan Sine Özsoy ile Arkaya Dönüşler ve Burgular Sırasında Kemer Kullanımı
2017- Jeff Oliver ile The Truth of Letting Go
2017- Nicole Ohme ile Vinyasa Dersleri
2017- Ray Rizzo ile Yogada Hafiflik
2017- Godfrey Deverux ile Bacakları Güçlendirme
2017- Yog-Ganga Swati ve Rajiv Chanchani ile Iyengar Yoga (Asana, Pranamaya, Yogik Felsefe) Kursu (22 gün), Dehradun, India
2017- Tushita Meditation Center – Introduction to Budism Course and Retreat, Dharamsala, India
2018- Wat Tam Wua Forest Monastry Mindfullness and Meditation Retreat, Thailand
2018- Samma Karuna Awakening and Healing Center – Volunteering Program (for 5-week), Ko Phangan, Thailand
2018- Pokhara Dharma Center – 10 days Vippasana Course, Nepal
2018- Görkem Dizdar ile Yoga Eğitmenleri için Gelişimsel Kinesiyoloji Modül 1 -Hareket ve Gelişimin Evrensel Prensipleri
2018- Görkem Dizdar ile Yoga Eğitmenleri için Gelişimsel Kinesiyoloji Modül 2 -Kompanse Eden Beden
2018- Görkem Dizdar ile Yoga Eğitmenleri için Gelişimsel Kinesiyoloji Modül 3- Duyu, Algı, Motor Bütünlük
2018- Cat-Alip Douglas ile Karma ve Samsara Döngüsü temalı Jivamukti Yoga Asana Workshop
2018-2019- Taner Uncu ile 80 saat Vinyasa Yoga ve 15 saat Vinyasa Plus
2018-2019 Deniz Bağan ile 200 saat Yoga TT (Asistan olarak)
2019- Boaz Feldman Organic Intelligence Giriş Semineri
2019- Fall In CI Turkey Kontak Doğaçlama Festivali
2019 – HIS Federasyonu Eğitimi
2019-2020 Deniz Bağan ile 100 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı (Asistan olarak)
2020- Sevgen Bengi Kıran ile 80 saat Yoga Terapi Eğitimi