İlknur Yüzüak

1979 yılında İstanbul’da dünyaya geldim. Ankara Üniversitesi Peyzaj ve Anadolu Üniversitesi İşletme mezunuyum. 13 yıldır özel bir firmada Gayrimenkul Değerleme Uzmanı olarak çalışma hayatındayım.

Yoga ile yolum 2010 senesinde  sağlık problemlerime alternatifler ararken kesişti. İlk yoga dersim ve matın üzerindeki savasanamı hiç unutamam. O bir saatlik ders “beni” hissettiğim yerdi.

Yoga ile sınırlarımı, alanlarımı fark ediyor, yeni keşif yolculuklarına çıkıyorum. Yoğun iş hayatının, şehrin kalabalığı ve karmaşasının içinde en özgür olduğum, huzurlu ve kendimle kaldığım yer yoga.

Eğitimler ve Workshoplar

  • 2014 Ağustos – Deniz Bağan Özoğul –  REİKİ -1
  • 2015 Hikmet Gürbüz ve Ülkü Gürbüz – Yoga 200 saatlik TT Eğitimi (200 saat)
  • 2015 Mayıs – HİS Antrenör Yardımcılığı Sertifika Programı
  • 2015 Kasım – Zuhal Özyurt ile Doğu’nun Gizemi Mistik Kundalini Yoga ve Meditasyon Apana ve Prana Denge Atölyesi Workshop
  • 2016 Ocak – Neslihan İskit – İliopsoas Atölyesi Workshop
  • 2016 Mart – Neslihan İskit – Prenatal Postnatal Yoga Eğitmenlik Eğitimi- Hamile Yogası Eğitmenlik Eğitimi
  • 2016  Nisan – Deniz Bağan Özoğul  – ” Özden Yüzeye Hareket ” Psoas, Merkez ve Eklemler üzerine Farkındalık Ve Keşif Atölyesi Workshop (6 saat)
  • 2016  Ekim – Deniz Bağan Özoğul  – ” Psoas ve Merkezi Farkındalık ” Eğitimi (15 saat)
  • 2017  Mayıs – Hikmet Gürbüz / Dr. Günter Niessen – Svastha Yoga Terapi 1. Modül (40 saat)
  • 2017  Ekim – Hikmet Gürbüz / Dr. Günter Niessen – Svastha Yoga Terapi 2. Modül (40 saat)
  • 2017 Ekim – Zeynep Aksoy ile Yoga Felsefe Modülü (15 saat)
  • 2018 Şubat – Esra Yazıcı ile Thai Masaj Programı  (48 saat)
  • 2018  Mart – Deniz Bağan – Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi (100 saat)
  • 2018  Ekim – HİS Gelişim Seminerleri
  • 2019  Ocak – Vedat Havlucu – Orta Seviye Eğitimi (60 saat)
  • 2019  Ocak – Taner Uncu – Vinyasa Eğitimi (80 saat)
  • 2019  Ekim – Deniz Bağan – Vedat Havlucu- Sevgen Bengi Kıran – 200 Saat Yoga TT Eğitimi – Asistanlık
  • 2019  Eylül – Deniz Bağan – Meditasyon Eğitimi (20 saat)