Sevgen ile Fibromiyalji Temalı Online Bütünsel Yoga Terapi Atölyesi

YogaTime

10/04/2020 19:00 - 21:00 YogaTime

Sevgen ile Fibromiyalji Temalı Online Bütünsel Yoga Terapi Atölyesi
10 Nisan Cuma, 19.00 – 21.00

Bu online atölyede, yoğun kas ağrıları ile kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen Fibromiyalji’ye Bütünsel Yoga Terapi yaklaşımı ile odaklanacağız.

Bu atölyede;
Boyun, sırt, bel, kalça ağrılarını hafifletmek için sandalye destekli yapılabilecek yoga poz uygulamaları, meditasyon ve nefes teknikleri deneyimlenecektir.

Fibromiyalji ve gün içinde yaşanan yoğun kas ağrılarının sinir sistemi üzerindeki etkisinden ve yoganın bu tip kronikleşmiş ağrılar üzerindeki olumlu etkisinin nedenleri üzerinde teorik olarak durulacaktır.

Atölyede uygulanan meditasyon, nefes ve yoga asana uygulamasını da içeren daha kapsamlı bir yoga pratik kitapçığı katılımcılarla atölye sonunda paylaşılacaktır.

Katılım Ücreti 120 TL, nakit ödemeler de 100 TL’dir.
Katılımınızı kesinleştirmek, online çalışma için link ve şifreyi edinebilmek için 7 Nisan’a kadar ödemenizi yapmanız gerekmektedir.

  • Atölyeye katılan kişiler, stüdyomuz fiziksel olarak faaliyete geçene kadar devam edecek olan online derslere ücretsiz katılabileceklerdir.

Kayıt: 0530-418 95 03 (WhatsApp) veya info@yogatime.com.tr

Online Rezervasyon